Avant de parler d’hypnothérapie, il est important d’aborder l’hypnose. C’est l’hypnose qui sert l’hypnothérapie ou en d’autres termes, qui est pratiquée dans le cadre de la thérapie par l’hypnose. L’hypnose facilite le changement. C’est un processus qui permet d’occuper la conscience pour atteindre l’inconscient. Ensuite il y a l’hypnose ericksonnienne qui est la branche de l’hypnose la plus répandue et celle que je pratique. La personne qui vient en séance d’hypnothérapie est la seule à disposer des clés pour répondre aux difficultés qu’elle rencontre. En revanche, et c’est là le rôle important de l’hypnothérapeute, ce dernier l’aidera à atteindre l’état hypnotique permettant d’aller puiser dans les ressources de son inconscient pour aller chercher la solution qui est en elle et obtenir un changement intérieur positif.
Une solution pour se libérer du tabac Pourquoi est-ce si difficile d’arrêter de fumer ? Dans ce nouvel article, je voudrais explorer avec vous comment l’hypnose peut vous aider à vous défaire de la cigarette. Mais avant de parler de l’efficacité de l’hypnose, il me… Lire la suite »Arrêter de fumer grâce à l’hypnose