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Hypnothérapie

Comment se passe un accompagnement en hypnothérapie ?

Séances de sophrologie

Dans le cadre de l’hypnothérapie, toute séance d’hypnose commence par un temps d’échange. Ce dernier est essentiel pour vous permettre d’être dans un climat de confiance, de lever toutes vos interrogations et de rappeler votre objectif premier.

Une séance d’hypnose se déroule en 3 étapes :

L’induction qui vous permettra de vous détendre

La phase qui vous amène dans un état hypnotique et de conscience modifiée

La phase de conclusion ou phase d’éveil

À chaque étape, vous serez en pleine maitrise de tout ce qui se passe autour de vous et à tout moment si vous en ressentez le besoin, vous pouvez décider d’interrompre le protocole.

Je vous accompagnerai seulement vers le chemin que vous aurez choisi pour lever les blocages ou les peurs qui vous empêchent d’avancer dans votre vie.

Pour aller plus loin, un article sur l’arrêt du tabac grâce à l’hypnothérapie .