Sophrologue et Hypnothérapeute Paris 11

Sophrologue certifiée RNCP et Hypnothérapeute certifiée

Je suis Marie-Pierre Vavasseul, votre sophrologue et hypnothérapeute à Paris 11

Après avoir passé plus de 15 ans dans le commerce en tant que responsable de magasins dans un grand groupe de la téléphonie, je suis arrivée à un tournant de ma vie. Habituée à un rythme intense basé sur des enjeux commerciaux, j’ai eu besoin de me rediriger et de me centrer sur l’humain et le bien-être.

Comme beaucoup de gens, je connais les problématiques de gestion du stress, de ce trop plein d’émotions lié à une vie menée tambour battant, de problèmes de sommeil et toutes ces choses qui dans un monde en perpétuel mouvement affectent notre quotidien. J’ai vécu tout cela pendant des années et à bien des reprises. J’ai commencé à m’intéresser aux techniques de relaxation puis à l’hypnose. Ceci dans le but de soigner mes propres gênes et améliorer mon bien-être personnel.

J’ai pratiqué d’abord seule en me documentant sur le sujet, j’ai consulté des praticiens. J’ai avancé sur le chemin qui est pleinement le mien aujourd’hui. La sophrologie m’a donné des clés pour me détendre, améliorer mon bien-être au quotidien. Elle m’a aussi aidée à atteindre les objectifs que je m’étais fixés. L’hypnose m’a aussi aidée à appréhender une bonne fois pour toute une problématique de longue date contre laquelle je luttais avec ma volonté sans jamais arriver à savoir pourquoi je ne réussissais pas à endiguer ma gêne.

Après ces expériences positives qui m’ont aidée sur mon chemin personnel, c’est tout naturellement que j’ai décidé de me former auprès de l’Institut de Formation de la Sophrologie (IFS) à Paris. C’est une école reconnue et la première à avoir écrit un référentiel du métier de Sophrologue Certifié par le RNCP. En parallèle, j’ai également obtenu ma Certification de Praticien en Hypnose Ericksonnienne chez Psynapse.

À l’écoute et avec bienveillance, j’accompagne mes clients sur diverses problématiques en utilisant les outils concrets que fournissent la sophrologie et l’hypnothérapie.

De manière générale, la sophrologie permet de retrouver un bien-être au quotidien, de se reconnecter enfin à soi par le biais de techniques de relaxation du corps et de l’esprit que je définis en fonction des objectifs que vous vous êtes fixés.

Cela peut aller de retrouver et pérenniser une « respiration » qui vous fait défaut, gérer votre stress et on sait à quel point il est de plus en plus présent dans nos vies actuelles, gérer vos émotions suite à une séparation, un deuil, apprendre à les accueillir, retrouver le sommeil, arriver à prendre une décision. En résumé, je vous aide à vous retrouver, à vous reconnecter à votre monde intérieur et retrouver l’équilibre.

L’hypnothérapie quant à elle, aide à résoudre de manière plus courte et efficace des problématiques plus ciblées (arrêt du tabac, phobies etc…). Elle s’avère être parfois complémentaire avec la sophrologie pour accélérer la résolution d’une problématique particulière.

Je reviendrai sur ces problématiques et les solutions que la sophrologie et l’hypnothérapie peuvent vous apporter dans la rubrique « Articles » de ce site.

J’interviens auprès de particuliers (soit à mon cabinet à Paris 11 soit à domicile à Paris intra muros) mais aussi auprès d’entreprises qui souhaitent renforcer un contexte plus apaisant pour leurs salariés et dans le cadre d’ateliers.

Enfin, je pratique au sein d’organismes et associations dans le domaine de la santé sur des problématiques liées à la douleur, l’angoisse de l’accouchement et des sujets impactant le bien être de celles et ceux qui ont besoin d’être soutenus et accompagnés pour appréhender des moments de vie particuliers et retrouver une certaine sérénité.