La confiance en soi fait partie de l’estime de soi.
Elle constitue ce qui va nous donner le sentiment de pouvoir rentrer dans l’action.
Agir en confiance dans nos capacités et nos compétences, c’est avancer sur un chemin dégagé de tout obstacle intérieur ou de réticences à faire les choses.
La confiance en soi est donc le résultat de la visionque l’on a de soi.
Estime de soi et confiance en soi sont les piliers de notre équilibre et notre épanouissement personnel. La sophrologie peut vous accompagner pour retrouver ou renforcer votre équilibre émotionnel. L’estime de soi et la confiance en soi grâce à la sophrologie Estime de soi et… Lire la suite »Estime de soi et confiance en soi
Vers l’équilibre et la sérénité Les bienfaits de la sophrologie sont nombreux. Mais en tout premier lieu, il est important de clarifier ce qu’est la sophrologie. La sophrologie en quelques mots La sophrologie est une technique psychocorporelle axée sur la relation entre le corps et… Lire la suite »Les bienfaits de la sophrologie